Mentalno zdravlje i što kažu stručnjaci

Strategije pobjednika: Strah može biti vaš najbolji saveznik

Strah je odlična pokretačka sila koja nas navodi da reagiramo, ključ uspjeha je u “premotavanju filma” da pronađemo pogrešan korak, a vizualizacija je pomagač.

Ljudi koji dopuste da ih strah zakoči, ali i oni koji ne osjećaju strah, često su lišeni pokretačke sile. Strah pojačava osjetila te pod njegovim utjecajem postajemo svjesniji okruženja i situacije u kojoj se nalazimo. On nas navodi da reagiramo, da se pokrenemo te napravimo prve korake ka cilju. Želite li uspjeti, usvojite i druge pobjedničke strategije. U podsvijest usadite pozitivan stav te čvrsto vjerujte da to što ste naumili možete ostvariti.

Oslanjajte se na svoje snage i sposobnosti, a ne na sreću. I pobjednici i gubitnici prave plan, no razlika je u tome što pobjednik uzima u obzir mogućnost da ne ide uvijek baš sve prema planu. Upravo su zdrav duh i fleksibilan um tajno oružje pobjednika.

Ključ uspjeha je u ‘premotavanju filma’

Pobjednici se ne predaju nakon neuspjeha. Na svaku pogrešku gledajte kao na dar koji će vas spriječiti da ubuduće učinite sličan krivi korak. Ako ne uspijete od prve, vratite film, otkrijte gdje ste pogriješili te promijenite pristup ili plan.

Već sam na vrhu

Svaki dan odvojite vremena, zatvorite oči, opustite se te vizualizirajte uspjeh. Cilj vizualizacije je u tome da sebe već unaprijed vidite u ulozi uspješne osobe te da vas prožmu dobri osjećaji koje svaki uspjeh sa sobom donosi.

preuzeto sa www.24sata.hr

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.